Сколько стоит детский спорт?
По официальным данным, на сегодня в России без малого 80 процентов детей после занятий в школе посещают различные кружки по интересам, при том большая...
Спортивная гимнастика : сила, ловкость, гибкость
Мужская спортивная гимнастика сегодня - это шесть видов состязаний, чудесно демонстрирующих силу, гибкость, ловкость сильной половины человечества: опорный прыжок, вольные упражнения и упражнения на...
Силовые тренировки для тех, кто худеет
Когда речь идет о том, чтобы сбросить лишний вес, как правило, мы задумываемся только о кардио тренировках. Это логично, ведь они позволяют тратить больше...