Придумано диетологами множество рецептов изготовления детокс-соков. Приведу только два из них, которыми балую свой организм, особенно успешно – поздней весной илетом, когда свои фрукты, овощи да ягоды поспевают. Ну, без некоторой экзотикой также не обходится: бананы, как говорится, не из-под Адлера, но прямым ходом или лётом из самого Эквадора. Если вы готовы к незабываемому опыту, предлагаю вам следующие детокс рецепты …
Яблочный и лимонный сок + огурцы
Однажды я попробовал вот это: «Яблочный и лимонный сок + огурцы» 2 средних размеров лимона очистил и разрезал на 4 части; яблоко тоже поделил на 4; а вот 2 огурца разделил на 2 половинки; 1 стакан (200 миллилитров) очищенной воды. Так, вроде всё назвал.
Прилежно и без спешки промыл под струёй крана все компоненты. Режем фрукты и овощи, кожуру отправляем кроликам или курам на прокорм. С помощью соковыжималки доводим эту приятно пахнущую массу до консистенции сока. Выжимаем полезный продукт и пьём с удовольствием и немалой пользой для всех нас любимых.
Детокс рецепты — другой пример
Другой пример детоксикантного напитка таков:
- 2 апельсина, без кожуры;
- 1 лимон, также «голенький»;
- 1 зеленое яблоко вида ¼;
- 1 чашка юного шпината
- 1 листик «кудрявой капусты», или кейла.
Как готовим эту Смесь Соковну? Хорошо мойте все заготовки. Следом, нарежьте эти овощи и фрукты. Кожуру – для кенгуру. Всё это идет в соковыжималку. Выжмите сок и употребляем.
Таких рецептов – миллион везде и всюду. Лично мне вполне достаточно оказалось тех рецептов, которыми я с вами имел счастье поделиться.
Детокс как явление
И ещё два слова про детокс как явление нутрициологии. Любая неисправность либо торможение нашего организма имеет внешнюю либо внутреннюю причину. Исправляя себя, своё сознание изнутри, мы, как правило, получаем шанс изменить и внешние следствия. Не всегда и не у всех так, это верно. Однако психологи скажут, что “внешнее есть отражение (и отображение!) внутреннего“.
И как слово «здоровье» является отражением слова «программа», так и понятие «болезнь» отражается через понятие «сознание». Зачастую нам, чтобы избавиться от того или иного недуга, достаточно было бы всего лишь изменить своё сознание в сторону добра, света, любви, понимания и гармонии.
Потому что здоровье – это действительно программа нашего организма, гениально придуманная природой. Но даже самому великому гению на свете временами необходимо помогать. Без нажима и фанатизма – легко, изящно и просто. При разумном научном подходе операция под кодовым названием «Детокс» вполне подходит на роль такого помощника природы.
