Если бы человек питался только солнечным светом, ароматами природы и прекрасными её же звуками, то не было бы необходимости очищать организм. Может быть, мы действительно станем такими, но до той поры в запасе у людей, как минимум, миллионы лет имеются. В реальной жизни всё так или иначе загрязняется. Не исключение и наше тело, его организм. Поэтому, нашим долгом является очищение организма от токсинов. Комплекс мер, который применяется для приведения наших печени, почек, сосудов в чувство называется детоксикацией. От слова “токсин“, что в переводе означает “яд, отрава“.
Создана целая система с таким же названием – “Детокс“. Прочитав это название впервые, я свято верил, что это “нечто связанное с детьми“. А оказалось, что речь о любом из нас. Разумеется, существуют и противопоказания по группам тех или других людей. Но о них расскажу в другой статье.
Токсины мы получаем от всего и вся – начиная от собственных мыслей и настроя и завершая экологией. Однако максимальное количество токсичных радикалов мы впитываем в себя вместе с пищей и способов её приготовления. Львиную их долю приносит сковорода – практически все сеансы жарки продуктов увеличивают массу токсинов продукта. Именно поэтому огромное большинство болезней нам дарят токсины.
Очищение организма от токсинов — когда организм «токсичен»
Одним из признаков того, что организм «токсичен» является наличие постоянной усталости, апатии, немотивированная сонливость. Туда же можно отнести перманентное чувство неудовлетворённости и дискомфорта. Вот чего-то, кажется человеку, мне не хватает… При такой постоянной головной боли – в прямом смысле тоже! – имеет смысл провести очищение организма от токсинов.
Есть разные по продолжительности комплексные блоки детоксикации. Одной из самых эффективных является так называемая “Семидневка“(я для себя называю её ласково — «Неделька»). Особенно она полезна бывает для тех из нас, кто ведёт неправильный образ жизни – ест, что попало и сколько влезет, пьёт и курит, злоупотребляет кофеварением, не брезгуя при этом и растворимой мутной субстанцией.
Естественно, прежде чем начать процедуру очищения своего организма от токсинов, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом, как минимум. И после комплекса мер, столь нужных вашему организму, ваша жизнь заиграет новыми ярчайшими красками.
